怀孕5周犯困正常吗

女，26岁 2021-06-04

病情描述：现在怀孕已经5周了，最近这段时间感觉比较乏力，经常很困，想问一下怀孕5周犯困正常吗？

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怀孕5周犯困属于比较正常的现象，在怀孕之后由于女性体内的激素水平有明显的升高，新陈代谢相对会比较快，从而容易犯困。

在平时要有比较充足的休息时间，如果睡眠质量不是很好，在晚上睡觉前可以适当的喝一杯牛奶或者是使用温水泡脚，比较有利于助眠。

在孕早期的时候要注意避免做剧烈的运动，平时不要太过劳累，另外要注意每天服用一定量的叶酸。

2021-06-04

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