女,35岁 2022-03-16
病情描述:我之前的头发是比较多的,但是这一段时间我发现自己头发越来越稀少了,头发越来越稀少了是怎么回事?
头发越来越稀少有可能是精神压力过大造成的,而且与营养不良或睡眠不足也有一定的关系,但也不排除是遗传性脱发造成的。
在平时要养成良好的生活习惯,多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋或牛奶以及瘦肉,保证头发生长的基本营养,另外还要多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,比如菠菜和黄瓜以及芹菜等。
如果出现了严重掉头发的情况,需要及时到医院皮肤科就诊,然后可以通过外用药物或口服药物治疗。
2022-04-07
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