女,30岁 2019-03-22
病情描述:生完宝宝半个多月,总是感觉没有力气。想问一下,一般在产后气虚的情况多久能恢复到正常呢?
产妇出现有气虚的情况是比较常见的,一般是可以通过饮食方面和药物方面来进行调理,建议到医院查一下血常规,看一下产妇有无贫血存在,在日常生活中采取生活调理,如多吃大枣、核桃等补血食品。具体的恢复时间是和产妇自身素质有一定的关系,产后42天—6个月内,属于产后恢复的黄金期。在平时可以多吃一些补气血的食物,特别应选食含有多种维生素,微量元素的食物,建议你可以口服当归补血口服液,也可以多食用各种蔬菜,水果,豆类,蛋类,肉类等,都是可以帮助身体恢复的。
2019-03-22
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