男,0岁 2020-05-15
病情描述:腿老抽筋怎么回事怎么办
首先腿抽筋,又叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强制性收缩。腿抽筋主要发生在小腿和脚趾的肌肉,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,长时间难以止痛,影响睡眠。多数是因为寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙、在睡眠姿势不好等有关,也有一些经常频繁发生可能与血管病有关。建议如果平时经常出现腿抽筋,要注意驱寒保暖,不让局部肌肉受寒,注意睡眠姿势,走路或运动时间不可过长,要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,也可以适当补补钙。至于腿抽筋发作的时候,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,然后慢慢将脚掌向自己方向拉,这样可拉伸腓肠肌。再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩小腿肚子,也能见效。
2020-05-15
腿痛应该怎么办?
腿痛怎么办,首先要明确腿痛的原因:1、如果腿痛是由椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱
肝经湿热是什么原因引起的
不能转换文字。这个怎么办呢,就是。赶紧是热还是原因是什么。而且就是必须的,这个录
太阳穴疼痛怎么回事
诱发太阳穴疼的因素很多,太阳穴疼可以分为双侧的和单侧的,偏一侧的太阳穴的头疼,多
颈椎响是怎么回事 怎么办
颈椎响是怎么回事,怎么办?摇头时,咯咯响只是颈椎的一个不稳定表现。不算是标准的颈
小孩腿老抽筋是怎么回事?
小孩脚抽筋主要原因是缺钙。体内缺钙时,肌肉的兴奋性增强,容易发生肌肉痉挛(俗称抽
长牙发烧怎么处理?
在宝宝成长发育的过程中,发烧是非常常见的问题,并且很多时候孩子发烧是非常正常的问
腿老抽筋是怎么回事
腿老抽筋可能是缺钙、受凉、过度劳累导致的。1.缺钙。如果体内的钙质不足,一般会
怀孕抽筋是怎么回事 原因有哪些
在怀孕时期缺钙很容易造成肌肉的收缩,就出现抽筋。妊娠期间,胎儿的骨骼发育所需要的
老年人手抽筋是怎么回事
接下来为大家解答老年人手抽筋是怎么回事的问题。老年人手抽筋是比较常见的,多见于低
怀孕后经常小肚子胀气怎么办
孕妇可因胎儿的发育增大和生理性变化出现肠蠕动减慢,出现腹部胀气怀孕后由于激素影响
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了