老人血糖高吃什么好能降糖

男,60岁 2019-05-12

病情描述:大伯的身体一直不算好,前几天去医院检查,说是高血糖,请问一下,老人血糖高吃什么好能降糖?

当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”就是高血压和高脂血症。血糖高首先当然是吃降糖药,比如二甲双胍、格列本脲等等。除了降糖药之外,还可以吃食品来控制血糖,血糖偏高可以吃燕麦、紫菜、洋葱、木耳、山芋、苦瓜、黑木耳等,对降低血糖值有很好的功效。在饮食控制和运动疗法的前提下,建议饮食应少油少盐,避免吃糖以及含糖的食物,减少食用高脂肪和高胆固醇的食物,适量食用高纤维和高淀粉的食物,可以多吃花菜、青菜、芹菜,肉类食用以鱼虾为最优,其次是鸡鸭。

2019-05-12

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