吃什么水果安胎保胎?

女,23岁 2019-01-14

病情描述:今年第一次怀孕,怀孕已经四个多月了,老公说吃水果好,想问一下,什么水果安胎保胎啊?

安胎保胎的水果可以选择香蕉,香蕉中的硫胺素能保护神经系统,核黄素则能促进人体正常发育。香蕉中的镁元素能缓解紧张情绪、消除疲劳;也可以选择猕猴桃富含丰富的维生素C,可以用于孕妇调中下气,解烦躁。而且草莓中也有丰富的促进生长发育的氨基酸、葡萄糖、苹果酸、果胶、胡萝卜素、烟酸和矿物质,这些都对胎儿的生长发育都挺好。车厘子是特别受女性欢迎的一款水果,它本身包含了丰富的铁物质,吃一些车厘子对胎儿的好处是非常多的,能够有效的为胎儿补铁,让胎儿的身体更加健康,都是一些安胎保胎的水果。

2019-01-14

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