慢性胃炎吃什么对胃好?

男,28岁 2019-08-01

病情描述:慢性胃炎已经有大半年的时间了,会恶心,现在一直在接受治疗,在吃药,平时不敢吃辛辣有刺激的东西,害怕会刺激胃,导致胃难受,慢性胃炎吃什么食物好?

慢性胃炎就是胃粘膜的慢性炎症。慢性胃炎患者饮食要做到三餐规律,忌食生冷、辛辣、油炸、腌制食物,生冷的食物,如各种冷饮、生的蔬菜水果等,这些食物会带着寒气进入身体,最容易伤及脾胃。此外,还要做到三餐均匀,早餐要吃的营养,中餐要吃饱,晚餐要吃七八分饱就可以,脾胃最怕撑,饥一顿,饱一顿对其伤害最大,特别是晚餐,不要吃太多,也不要吃太晚,否则会加重胃部负担。还可以将核桃和芝麻磨成粉,作为辅料食用,养胃健胃的效果非常的好。

2019-08-01

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