人流要休息多少天合适

2025-06-18

人流后建议休息至少14天，以确保身体充分恢复。术后子宫需要时间修复，过早劳累可能引发感染、出血或月经不调等并发症。具体天数需根据个人体质、手术方式如药流、无痛人流及术后恢复情况调整，医生会根据检查结果给出个性化建议。

术后恢复期需避免体力劳动和剧烈运动，保证充足睡眠。饮食上应多摄入高蛋白、含铁食物如瘦肉、菠菜促进气血恢复，同时保持外阴清洁，两周内禁止盆浴和性生活。若出现持续腹痛、发热或大出血，需立即就医。

术后按医嘱服用抗生素和促宫缩药物；1个月后复查B超确认宫腔恢复情况；短期内避免再次怀孕，建议避孕3-6个月。心理调适同样重要，伴侣及家人应给予情绪支持。恢复期间如有异常分泌物或不适，需及时联系医生。

2025-06-18

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