子宫腺肌症有哪些忌口

2025-06-18

子宫腺肌症患者需注意饮食忌口,以减少炎症反应和激素波动对病情的影响。

日常饮食应避免高脂肪、高糖及过度加工食品,如油炸食物、甜点、腌制食品等,这些可能加剧体内炎症。红肉、乳制品尤其全脂含较多饱和脂肪,可能促进前列腺素分泌,加重痛经。酒精、咖啡因及辛辣食物可能刺激盆腔充血,导致疼痛加剧。反之,建议多摄入富含Omega-3的鱼类如三文鱼、新鲜蔬菜、全谷物及豆类,帮助抗炎和调节雌激素水平。

需注意个体差异,部分患者可能对特定食物敏感,如乳制品或麸质,需根据自身反应调整。饮食调整需结合规范治疗,不可替代药物或手术。若症状加重,应及时就医,避免盲目依赖食疗。保持均衡营养和健康体重,对控制病情有积极作用。

2025-06-18

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