血糖高的人能吃柚子吗

2024-06-14

血糖高的人通常可以适量吃柚子。柚子是一种低升糖指数的水果,含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维,有助于提高人体免疫力,促进肠道蠕动,改善便秘。但是,如果血糖控制不稳定,最好避免食用。

在食用柚子时,注意不要与药物同时服用,因为柚子会影响某些药物的代谢,增加不良反应的发生。

总之,血糖高的人可以适量吃柚子,但需要根据自身情况调整摄入量,保持良好的饮食习惯。如果血糖问题严重,建议及时就医并遵循医生的饮食建议。

2024-06-14

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