拉肚子不吃药怎么止泻

女，30岁 2019-03-11

病情描述：我一直都有拉肚子的症状，但又不想吃药。我想了解一下有哪些拉肚子不用吃药的好方法？

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据上所述，不建议这样做，避免加重病情给机体带来不适反应。拉肚子后，补充水分是十分重要的，但不要喝冷水，以免对肠道产生刺激。可以喝点清炖肉汤和热茶，很快会好转。

1、可多吃一些健脾止泻的食物，如用山药、莲子、红枣等做成的粥，有很好的食疗作用。

2、为了防止腹泻拉肚子，尤其是夏天预防痢疾、肠炎，最好的方法是吃饭时吃生蒜1～2瓣，可有效防止肠道传染病。

3、另外不要暴饮暴食，少吃油腻、油炸食品，如年糕，及不易消化的食物。

2019-03-11

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