老年人得了高血压应该怎么办?

女,70岁 2019-03-26

病情描述:奶奶做检查医生确定是高血压,必须常年吃药物控制,想问问老年人得了高血压应该怎么办?

高血压是指动脉内血液压力过高。本病是临床常见的全身血管性疾病。得了高血压后仅靠食疗已不能控制血压,但高血压食疗是重要的辅助治疗的项目,日常饮食多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物,如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等,少吃含胆固醇高的食物,如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等,忌烟酒。2、限盐早餐或无盐早餐。3、清淡饮食,食物中少吃煎,炒,油炸食物。多吃植物油,少吃动物油.4、控制进食总量5、尤其是老年人一定禁忌辛辣食物,肥肉,多盐食物,高热能食物,浓茶。总而言之,适当休息,保证睡眠,安排合适的运动,遵医嘱长期服用降压药物,不随意加减药物剂量,注意药物的不良反应,出现不适症状时,及时就诊。

2019-03-26

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