月经量多怎样吃调理

女,31岁 2019-04-23

病情描述:每次来月经的时候量都特别多,并且月经时间也很长,有的时候都已经一周了还会有月经出现,想通过饮食的方法来进行调理,想知道月经量多怎样吃调理?

月经过多的定义是连续数个月经周期中月经期出血量多,月经量过多考虑是由于月经失调所引起的,你平时要注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪。注意个人卫生,保持外阴的清洁干燥,加强营养,饮食多样化,避免生冷辛辣刺激性的食物。,月经量多可以吃含铁多的饮食,注意补充营养,推荐归地烧羊肉、地黄煮酒、母鸡艾叶汤、两地膏四种食物疗法对月经量多进行治疗,并多吃蔬菜水果。建议你忌食寒凉类的食物,尽量少吃辛辣、上火的食物。

2019-04-23

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