经常熬夜要如何保养

应该如何保养肾脏

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

维持肾脏的主要方法是注意饮食，尽量少吃刺激性食物，同时注意避免吃太咸的食物，这样

肝病手术后要如何保养

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

肝病患者手术后的保养大致可以分为“营养”与“治疗”两种方法，在营养方面可以多吃蔬

经常熬夜脸起干皮怎么办

郭亚南 副主任医师  山东省立医院

经常熬夜脸起干皮一般可以通过补水的方法进行改善在晚上睡觉的时候可以通过贴补水面膜

如何保养卵巢

张萍 主任医师  山东大学第二医院

想要保养卵巢就要养成良好的生活习惯，避免容易过度消耗卵泡的生活方式。首先平时女

经常熬夜会脱发吗

陈腊梅 副主任医师  山东省立医院

如果平时经常熬夜，是可能会导致头发脱落的。经常熬夜的人由于大脑皮层处于紧张状态

睾丸日常如何保养

王帅 副主任医师  贵州医科大学第三附属医院

保养睾丸可以对其进行按摩，长时间这样按摩对睾丸是存在很多好处的。在平时也要经常观

女生经常熬夜该如何补身体

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

女生经常熬夜补身体的方法是多补充高维生素、高营养、高蛋白质的食物，合理的搭配膳食

经常熬夜会头晕吗

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

经常熬夜可能会出现头晕的症状。头晕的原因有很多，可能是由于过度疲劳、经常熬夜引

经常深夜吃饭，如何保养胃？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

熬夜本身就会对胃有伤害，所以一点要注意日常保养。假如经常加班，而且吃饭不是很规律

如何保养卵巢

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

女性卵巢的保养一定要平时注意卵巢营养。一般可以吃一些维生素c、维生素e、氨基酸，