多少天来月经正常

女，20岁 2021-09-29

病情描述：我不知道为什么，每次来月经的时间间隔总是不固定，我想咨询一下，多少天来月经正常？

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正常月经一般在28~30天是正常的。

如果出现月经推迟或提前一周左右也均属于正常，但如果长期持续此现象，需要患者及时到医院妇科进行检查,以免延误病情，给身体带来不必要的损伤。

在日常生活中，不要熬夜，保证作息时间的规律。也不要吃寒凉的食物，以免刺激子宫出现月经不调的现象。另外，还需要坚持到户外进行有氧运动，增强体质。

2021-09-30

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