老年忧郁症的症状是什么该如何预防

男，0岁 2020-05-15

病情描述：老年忧郁症的症状是什么该如何预防

去问诊

老年忧郁症的症状是什么，该如何预防。

老年忧郁症的典型症状就是持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、精力不足、思维迟缓等现象，其他的症状包括焦虑、紧张担心、坐立不安，还有就是认知功能障碍或者较多的躯体不适症状，妄想、幻觉等一些精神病性的症状。

那么在预防方面，我们可以从心理预防，因为老年人他最需要的其实就是子女给予一些精神上的关心。特别是那些老年忧郁症患者，他更需要家人的支持和帮助，因此年轻人要多抽空回家里去看望老人陪他们说说话，给他们一些精神安慰，他对预防老年抑郁症也会起到一个明显的作用。

还有就是食物预防。比如血清胆固醇低于正常的患者，出现抑郁症的相对危险性会明显增高，而血清胆固醇的来源就是膳食，一定要注意预防胆固醇。预防老年抑郁症也可以从饮食方面入手，注意一个荤素搭配补充营养。

还有就是运动预防，很多老年人抑郁症多数都是由于孤独而产生的忧郁，多参加一些集体活动它是有助于缓解这种状况，可以多鼓励老人多参加一些集体活动，比如打球、跳舞、下棋这些锻炼，都能够很好的放松身心，对忧郁症有着很好的预防作用。

2020-05-15

相关问答

孕期忧郁症症状是什么

孕妇忧郁症的症状：一、情绪上的反常。忧郁症孕妇一般注意力无法集中，情绪变得焦虑、

忧郁症有哪些症状

忧郁症就是平时所说的焦虑症和抑郁症，主要的临床表现为情绪烦躁易怒，失眠多梦，精力

忧郁症的典型症状是什么

一旦患上忧郁症，会对任何事情都失去兴趣，周围的人很容易就会察觉到。正常人对未来有

忧郁症到底是什么病？

忧郁症，也被称为「心的感冒」，忧郁症是最流行的精神文明病。有许多人因为忧郁症而造

忧郁症的症状都是什么样的

忧郁症表现为情绪低落，不爱说话，不愿出门，整日躺在床上，愁眉苦脸，以泪洗面，对什

更年期忧郁症如何治疗

更年期忧郁症很容易造成人命，很多的更年期女性会出现更年期忧郁症。更年期忧郁症必须

治疗老年忧郁症要挂什么科

治疗老年忧郁症要挂什么科。这种情况下，我们通常建议，首先可以到心理科去就诊

老年人忧郁症的调理方法有哪些

调理老年人忧虑症的方法，可以多注意人际关系方面的交往，这是治疗老年忧郁症的一个比

忧郁症和抑郁症的区别是什么

抑郁症具有明确的诊断标准，而忧郁症则没有。忧郁症的范围较宽。忧郁症和抑郁症的区别

如何预防和应对产后抑郁症

如何预防和应对产后忧郁症这需要根据病情来决定，像生产以后一定要注意产妇的心态，比

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康