来大姨妈胸疼是怎么回事

2025-06-05

来大姨妈前或期间胸疼，通常与体内激素水平变化有关，属于常见的经前综合征PMS表现之一。

在月经周期中，雌激素和孕激素水平波动会刺激乳腺组织，导致乳房胀痛、敏感或触痛。排卵后，孕激素升高可能使乳腺导管扩张、组织水肿，从而引发不适。这种疼痛多为周期性，月经结束后会自然缓解。情绪紧张、咖啡因摄入过多或高盐饮食可能加重症状。

若疼痛轻微且规律，可通过热敷、穿戴舒适内衣、减少咖啡因和盐分摄入来缓解。但若疼痛剧烈、持续不缓解或伴随肿块、皮肤凹陷等异常，需及时就医排除乳腺疾病。保持规律作息、适度运动也有助于调节激素平衡，减轻不适。

2025-06-05

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