女,32岁 2019-03-17
病情描述:最近头疼身体酸痛没有力气也不舒服,到医院检查发现自己肾比较虚,想吃点保健品但不知道怎能不能吃,咨询下女生肾虚怎样才能恢复?
女性出现肾虚的情况是不建议服用保健品的,因为保健品里的药物成分还是不能够确定的,如果是出现身体不适的情况,出现头眩晕,身体酸痛没有力气的现象,是可以去看一下医生,服用一些药物进行调理的,目前常有的药物有补肾阴比较平和的六味地黄丸、补肾阴力度较强的左归丸,还有就是气血双补、阴阳同调的麒麟丸等;同时还有注意饮食习惯,多注意吃一些凉润、滋润的食物和水果,避免过度辛辣、温燥;还要注意不要熬夜,夜间是阴精保养的最佳时期,长期熬夜,就会煎熬人体的阴津,正常来说可以服用药物进行调理,效果比较好的。
2019-03-17
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