如何判断自己是否绝经

2025-06-18

是否绝经可通过身体信号和医学检查综合判断。绝经的核心标志是连续12个月无月经，同时伴随潮热、盗汗、情绪波动等更年期症状，提示卵巢功能衰退。

典型表现包括月经周期紊乱如间隔延长或经量骤减、阴道干涩、睡眠障碍等。40岁以上女性出现这些症状时，建议就医检测激素水平如FSH升高至30IU/L以上、AMH下降和超声检查卵巢状态。若排除其他疾病如甲状腺异常或多囊卵巢，可初步判断为围绝经期或绝经。

突然停经可能由怀孕、压力或疾病引起，不可自行断定为绝经。长期无月经但无更年期症状者应排查垂体或子宫病变。吸烟或化疗可能提前绝经，建议定期体检。若出现异常出血或骨质疏松等并发症，需及时干预。

2025-06-18

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