一,饮食疗法：饮食疗法是治疗慢性浅表性胃炎的基础.饮食应节制,定时定量,食物应易消化且富有营养.避免刺激性食物及饮料；

二,消除病因：去除各种可能的致病因素,积极治疗可引起胃粘膜损害的慢性疾病；

三,对症治疗,应避免盲目用药和不合理用药,应根据不同临床表现而适当选择治疗药物；

（一）针对胃酸较高者：可给予Ｈ2受体阻滞剂,泰胃美,雷尼替丁及法莫替丁等,或H+/K+-ATP酶抑制剂,如Ｌosec或奥美拉唑；

（二）针对低酸或胃酸正常者：给药应以胃粘膜保护剂为主,如硫糖铝,或胶体铋剂等,目前国外已有喜克溃,施维舒等新的胃粘膜保护剂应用于临床,可以适当选择应用；

（三）胃动力药：为避免十二指肠液,胆汁反流及加速胃排空,可选择应用吗丁啉或西沙比利；

（四）清除幽门螺杆菌：对幽门螺杆菌相关性胃炎,应积极清除幽门螺杆菌,常用抗生素或胶体铋剂,其中胶体铋剂连服４周,对幽门螺杆菌的清除,常可取得满意效果,如德诺.以上药物的剂量及用法,须遵医嘱.

胃病初期,胃病症状不明显,病情较轻,在这样的情况下我们如何治胃病呢?首先可以考虑的是胃病食疗法.胃病食疗法就是患者通过调节饮食来治胃病的方法.胃病食疗法首先必须要遵守是饮食规律,饮食不规律想要治胃病是不可能的.在饮食规律的基础上应少吃辛辣,油腻食物以免刺激胃肠.下面介绍几种瓜果对治胃病有着较好的辅助作用：

一,苹果 性甘凉,健脾益气,生津开胃,润肺顺气,能开胃消食.适宜气弱神倦,纳呆腹胀者.

二,橘,柑 性甘酸凉,和胃生津,润肺化痰.适宜胸痞腹胀,食少而烦者.

三,枇杷 性甘酸凉,和胃生津,顺肺止咳.适于肺热,肺燥,津液不足,纳食不佳,虚烦呕吐者.

四,香蕉 性甘寒,益气生津,润肠通便,清热利尿.健胃消食,是消化不良较好的食疗品.

胃病中后期：胃病症状比较明显,病情中等,患者可检查出慢性浅表性胃炎,胃溃疡,慢性萎缩性胃炎,胃癌等,并出现较重的反应,此时胃病食疗法只能作为辅助治疗.需要就诊.此时应该积极配合治疗,否则后果严重.

以上是对“慢性胃炎如何保养,我做过胃镜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！