软组织损伤吃什么好

男,45岁 2019-02-25

病情描述:跑步时不小心扭到脚了,去医院检查医生说是软组织损伤,请问软组织损伤吃什么好?

问题分析胸部肋骨肌肉软组织损伤,一般需要采取x光检查来确定。软组织损伤在受伤24小时内可以用冰袋冰敷,有止痛和防止继续肿大的作用。24小时后可以用热水袋热敷,可以促进血液循环,达到消肿的作用。平时自己要多按摩受伤的地方,最好是配上铁打酒,有活血活血化瘀的作用。在饮食上可以多吃含蛋白质丰富的食物,如肉类豆类等等,可以促进机体的修复作用,可局部热敷治疗,干燥后可使用活络油。服用一些活血止痛胶囊。建议不要吃辛辣刺激的食物,而是多吃能转化为有机骨胶的食物,如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类、新鲜蔬菜和水果。软组织损伤是由健康保存和骨活力的外部应用很好地调节的。软组织损伤后期,伤口基本痊愈,但仍有气血两虚的症状,故可选用合适的补中调补。

2019-02-25

相关问答

小腿软组织损伤多长时间能好?

陆森 副主任医师  锦州市中心医院

您好,小腿软组织损伤的恢复关系到损伤的严重程度和护理措施。一般来说,软组织损伤的

软组织损伤能吃什么

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

软组织损伤后需要注意饮食调节,多吃些高营养的、高蛋白的食物、高纤维、低糖,多吃蔬

软组织挫伤吃什么药

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

对于病人出现了软组织损伤,以后吃什么药好,主要是应用非甾体类抗炎药物和活血化瘀药

软组织损伤概述是什么

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

其实软组织损伤指的就是软组织或骨骼肌肉受到直接或者是间接的暴力。比如说扭伤了或者

针刀肩甲骨软组织损伤

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

我理解您都应该是小针刀治疗肩胛骨软组织损伤的效果怎么样?你说的肩胛骨软组织损伤其

软组织损伤可以治好吗?

包文中 副主任医师  合肥市第二人民医院

建议尽早治疗,以免耽误病情,所说的软组织损伤就是排除骨折以外的损伤了,比如腿部的

软组织损伤多久能好

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

软组织损伤大概半个月就能好。在软组织损伤的早期可以使用冷敷的方法进行治疗,后面就

颈部软组织损伤多久能好

张立柱 副主任医师  河北省中医院

颈部软组织损伤一般需要1-2个星期的时间才能好,由于病情的严重程度不同,恢复的时

软组织损伤怎么好得快

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

软组织损伤怎么好的快。 软组织损伤要想好的快的话, 首先第一点就是一定要评估

软组织损伤检查有什么

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

其实软组织损伤,目前临床上根据在这个损伤之前出现在相关方面的外伤的力量的大小,外

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