想排尽大便应该怎么做

男,30岁 2019-01-10

病情描述:我最近一段时间总觉得在大便的时候大便都排不完,所以我想咨询一下如何把大便排干净呢?应该怎么做呢?

这种现象属于有便秘的情况,,建议你可以尝试口服三黄片,四磨汤,乳酸菌素片等药物调节肠道功能,平时饮食应该清淡,避免刺激,辛辣等,还可以多吃一些富含纤维的食物,多吃粗粮,多吃蔬菜水果。如芹菜、韭菜、红薯等,香蕉等食物通便 ,每天早上可以空腹喝一杯淡盐水,或者是蜂蜜水,也是有利于大便的排出的。还有就是每天晚上躺在床上,顺时针揉搓肚皮50下,促进肠道的蠕动。这样坚持一段时间,每次大便都会比较利索的排干净。

2019-01-10

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