心律失常怎么自我调节

男，49岁 2020-12-07

病情描述：这段时间我经常会出现心跳加快的情况，影响到了我的生活和工作，所以想要自我调节，心律失常怎么自我调节？

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心律失常的人可以通过规律作息、保持睡眠充足、保持心情愉悦，适当运动等方式来进行调节，能起到一定的效果，但只适用于轻微的心律失常。

如果心律失常比较严重的话，是很难通过自我调节来改善的，需要到医院进行治疗。

心律失常是比较常见的心血管疾病，不仅会单独出现，还可能伴随其他疾病一起出现，因此，出现心律失常时，最好去医院检查一下。

2020-12-07

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