橄榄油减肥好用吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

橄榄油能促进身体血液循环还有皮肤的代谢，喝些橄榄油也对促进消化有帮助，同时可缓解

减肥吃什么油炒菜

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的话可以吃橄榄油炒菜，橄榄油的油脂相比豆油、菜籽油会比较低。如果想要减肥的话

橄榄油炒鸡胸肉减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

橄榄油炒鸡胸肉对于减肥是有一定的帮助的，因为橄榄油属于比较健康的油脂，同时鸡胸肉

橄榄油炒菜减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

橄榄油炒菜是不可以减肥的。因为橄榄油的沸点非常低如果炒菜吃，会导致橄榄油中的天然

减肥吃橄榄油还是山茶油

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃橄榄油是比较好的，橄榄油具有很好的润肠通便效果。可以有效调节胃肠道功能

用橄榄油炒菜会拉肚子吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

用橄榄油炒菜不会出现拉肚子的情况。橄榄油中含有丰富的脂肪酸，对保护心脑血管有很

减肥可以用橄榄油炒菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一般可以用橄榄油炒菜，橄榄油通常含有的胆固醇以及饱和脂肪酸是比较低的，并且含

什么炒菜减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

使用橄榄油、花生油炒菜减肥效果是比较好的。蔬菜的膳食纤维含量丰富，经常吃对减肥是

减肥可以吃橄榄油炒的菜吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃橄榄油炒的菜。因为橄榄油中富含不饱和脂肪酸，食用后不仅不会增加体内脂肪

为什么减肥都用橄榄油炒菜

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

橄榄油中含有丰富的维生素，在减肥期间用橄榄油炒菜，不仅不会使所摄入的油脂含量过高