孕妇花胶可以吃吗?

女,31岁 2019-03-24

病情描述:我怀孕了,脸上有斑,做检查说我营养缺乏,想吃一些对孕妇和胎儿有营养的东西,听说花胶可以改善色斑,请问孕妇花胶可以吃吗?

怀孕期间由于自身孕激素改变等原因可导致女性皮肤产生色斑。多吃些新鲜蔬菜、瓜果类食物,动物肝脏、牛肉,蛋奶制品等易消化吸收的食物。正常情况下孕妇可以适量吃花胶,多吃富含优质蛋白质、磷脂、维生素B族的食物,比如豆制品、鱼虾、粗粮等。但是需要注意的是花胶不能多吃。在怀孕后期如果吃太多花胶,可能会导致胎儿肥胖,增加分娩时的困难。孕妇在怀孕期间可以适当吃零食,但是最好的营养补充就是多喝汤,定期到医院做产检。

2019-03-24

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花胶怎么炖适合孕妇吃?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

根据你所描述的情况来看,花胶通过正常的水煮就能够达到良好的滋补效果。因为花胶营养

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杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

花胶是一种营养食品,尤其是对于女性来说,经常性的吃可以起到美容养颜的效果。花胶,

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

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石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

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孕期可以适量食用花胶,但需谨慎选择和控制摄入量。花胶富含胶原蛋白和营养成分,对孕

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杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

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减肥期间是可以吃花胶炖奶的。花胶之中还有大量的胶原蛋白,平时适当的补充花胶,可以

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