吃什么对女性子宫好

女,32岁 2019-07-19

病情描述:前段时间刚生下孩子,想好好的保养一下子宫,我想问一下吃什么对女性子宫好?

子宫是女性体内重要的生殖器官,只有子宫健康,才能正常孕育下一代,身体也不容易出现妇科疾病。对子宫比较有好处的食物比较常见的是白萝卜,白萝卜水分高,含有大量的维生素C和多种矿物质,能降低子宫癌的患病率,女性常吃白萝卜对子宫好。还可以吃谷类食物,谷类食物含有大量的维生素E、蛋白质、淀粉等,其中维生素E不仅有抗氧化作用,还能够促进子宫细胞生长,对子宫发育和卵巢健康都有帮助。刚生完孩子对子宫的伤害还是很大的,可以吃一些偏温和的食物,比如玉米、芝麻、大豆、黑豆、大麦、小麦、小米等。注意休息,不要吃辛辣刺激的食物。

2019-07-19

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