怎样预防和控制静脉曲张

男,35岁 2020-06-06

病情描述:由于工作原因,我每天都要站起来,有时十个小时。我已经工作一年了。现在我的小腿有时会有一点肿胀,一些血管清晰可见,但没有肿胀。如何预防和控制静脉曲张?

预防静脉曲张要避免久站、久坐,久站是静脉曲张的第一危害要素,包括一些特殊职业:教师、商店售货员、理发师、厨师这些行业的人工作的时候就需要长期的站立。如果因为工作的因素不能避免长期站立,建议要穿医疗专用的弹力袜,它可以有效的收缩静脉血管、防止血液倒流,可以减轻静脉曲张的发展。对于久站的人群,建议半小时到45分钟要起来活动一下,或者是做一下踩刹车、垫脚尖这种动作,或者踢踢腿,能够促进血液的循环。

2020-06-06

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