绑束腰带运动,减肥有用吗

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:绑束腰带运动,减肥有用吗

绑束腰带运动对于减肥是没有作用的。因为这种运动属于一种被动运动,被动运动能够起到的主要作用就是缓解肌肉紧张和痉挛,对于放松肌肉、缓解肌肉酸痛的效果很好,但是这种被动运动没有办法消耗太多的身体热量,也就没有办法起到减肥的效果。减肥还是采取主动运动,身体要流汗,建议采用跑步或者骑单车以及游泳,这些有氧运动效果会更好一些。

2020-05-17

相关问答

束腰带对减肥有用吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

束腰带对减肥可能是有一些作用的,但是作用不大,因为像束腰带并不能够直接使腰部脂肪

减肥可以穿束腰带吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥是可以穿束腰带的,在选择合适的方法进行减肥的时候,同时穿束腰带的话,能够起到

穿束腰带有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

穿束腰带是有助于减肥,但是减肥效果并不是特别好,因为穿着束腰带主要是起塑形的作用

腰疼可以绑束腰带吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰部出现有疼痛,可以绑束腰带。如果是和腰肌劳损有关系,或者是和腰间盘突出有关系,

穿束腰带真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

穿束腰带并不是真正的减肥,因为像穿着束腰带并没有直接减肥的作用,它主要是起塑形的

减肥为什么要穿束腰带

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥要穿束腰带,是因为穿着束腰带的话有一定塑形的作用,其次就是减肥的时候大多会进

用束腰带减肥有副作用吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

束腰带减肥只是能起到辅助减肥的作用。应用束腰带,患者往往会认为有腰背部的紧缚感

减肥需要束腰带吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥也并不是一定需要佩戴束腰带的,主要要看一下个人的减肥方法,还有就是身体情况。

哪种束腰带减肥比较好

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

其实不管是哪种束腰带对减肥都起不了太大的效果。一般来说束腰带只能起到塑形的作用,

每天穿束腰带可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天穿束腰带可能是有一些塑身的作用,但是不一定可以减肥,穿着束腰袋主要是可以瘦腰

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