气血不足跟工作压力大有关系吗?

女,30岁 2019-05-11

病情描述:我闺蜜这几天上班总是无精打采,没有食欲,感觉是气血不足,请问气血不足跟工作压力大有关系吗?

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能退化和早衰。气虚,即内脏功能退化,抗病能力差,表现为畏寒肢冷,自汗头晕耳鸣,神疲乏力,心悸气短,发育迟缓。血虚可被视为面色苍白、蜡黄、皮肤干燥、头发枯萎、指甲开裂、视力模糊、手脚麻木、失眠、多梦、健忘、心悸和恍惚。因此,气血不足与工作压力直接相关,因为工作压力过大会导致睡眠不良,睡眠不良会导致食欲不振,那么不良饮食会导致气血不足,所以出现这种症状是有原因的,我们应该想办法缓解精神压力,然后恢复正常睡眠,饮食症状会逐渐缓解,也可以用中药调理。

2019-05-12

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