便秘吃哪种蜂蜜

男，55岁 2021-04-25

病情描述：我便秘两年多了，每次拉大便都非常困难，大便特别干硬，朋友说可以吃蜂蜜，请问便秘应该吃哪一种蜂蜜呢？

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便秘一般对吃的蜂蜜并没有严格的要求，因为所有的蜂蜜都具有通便的效果。

便秘患者尽量每天早起使用蜂蜜泡水喝，能够很好的起到润肠通便的作用，有利于大便排出。但是，有糖尿病的人出现便秘现象，不建议吃太多的蜂蜜。

便秘还要注重饮食调理，尽量多吃一些红薯、苹果、香蕉之类的食物，这些食物中含丰富的膳食纤维，对排便有帮助。

2021-06-08

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