宝宝可以吃柿子吗

女,5岁 2019-07-21

病情描述:我家宝宝五个月了,一直以来身体都不怎么好,特别容易生病,每次都不敢往出抱,生怕又有问题,想问一下宝宝可以吃柿子吗?

柿子是一种营养丰富的水果,其中含维生素,c含量超过了苹果。小孩是可以适度吃一些柿子的,但是不宜过量,选择熟透,肉软红透的柿子。除了柿子以外,平时饮食可以多样化,建议平时让宝宝多喝水,均衡营养,合理膳食,多陪孩子在户外运动,增强体质,提高免疫力,多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢,提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳,减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动,多呼吸新鲜的空气,少到人多的场所。保证充足的睡眠。建议以后不要给孩子吃零食,可以服用新稀宝补锌纠正厌食,增强免疫力。

2019-07-21

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