豆制品对肠胃好吗

女，28岁 2021-07-18

病情描述：我平时比较喜欢吃豆制品，经常都会吃，不知道对肠胃好不好，想了解一下豆制品对肠胃好吗？

豆制品对肠胃是比较好的。

豆制品营养价值比较高，其中含有丰富的植物蛋白以及微量元素和氨基酸等成分，这些营养成分容易被胃肠道组织分解和吸收，能够增强身体需要的营养，对肠道功能也会有益处。

但豆制品当中含有过多的低聚糖成分，容易产生气体，导致腹胀、腹痛等症状出现，如果肠道功能不好，要尽量少吃，避免导致不适症状加重。

2021-07-20

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