粉刺和黑头要怎么去除

女,20岁 2019-07-14

病情描述:因为青春期的时候长了很多粉刺和黑头,不知道怎么解决这东西,粉刺和黑头要怎么去除?

过度清洁肌肤,很容易损伤肌肤皮脂,破坏肌肤本身的自我清洁能力,导致油脂分泌更多,滋生粉刺。最安全有效的清洁方式,就是选择温和型的洁面产品,如:弱酸性的洁面乳,温和不刺激,不会破坏肌肤屏障。不管是白头粉刺还是黑头粉刺,形成的原因,都与油脂有关。而肌肤出油,最容易导致油脂分泌旺盛,另外,引发黑头粉刺的原因还有外界氧化所致。所以,控油抗氧得同时进行,防止白头、黑头粉刺的出现。不能用手挤,防止感染,需要清淡,多吃青菜水果,多喝水,多补充维生素,不要吃辛辣刺激性的食物,不要熬夜,远离电子产品,养成有规律的生活。

2019-07-14

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