膝盖骨折应该怎样锻炼?

男,30岁 2019-07-01

病情描述:哥哥前一段时间出现意外导致膝盖骨折,后来一直卧床休息,想请问膝盖骨折应该怎样锻炼?

膝关节骨折,由于长期制动,导致关节僵硬,肌肉萎缩的情况,长期会造成创伤性关节炎,因此有必要逐步进行功能锻炼,避免并发症发生。骨折治疗一般是复位固定,骨折愈合通常需要6-8个月才能达到原来的骨强度,所以一般建议骨折后患者禁止任何形式的运动,3个月内才可以进行正常生活活动。在恢复前,可以选择局部按摩。为避免肌肉出现萎缩,临床护理工作应做好。建议去康复部寻找医生。。平时可以适当活动,减少剧烈运动,6个月后即可进行适当的锻炼。逐渐增加运动量次数,定期复查治疗处理,避免错过最佳治疗时期。生活中注意休息避免劳累,加强营养增加抵抗力。

2019-07-01

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