孕期能吃扇贝吗?

女,29岁 2019-07-15

病情描述:我老婆怀孕一个多月了,她平时就喜欢吃海鲜,而且也不怎么过敏,请问孕期能吃扇贝吗?

扇贝中含有大量的蛋白质,是补益、强身的佳品。孕期在饮食上要特别注意,扇贝属于寒性食物,对于一些脾胃虚寒的孕妇来说,扇贝不适合多吃。尽量少吃一些,不要吃太多,吃多了轻者会出现脾胃胀满不适,严重者将会出现腹痛、腹泻等不良反应,不利于宝宝的正常发育。建议不要再吃海鲜,也不要吃一些生冷刺激的食物,最好是多吃些水果蔬菜之类的食物。扇贝是发物,如果说存在过敏体质的话,也尽量不要食用。建议孕期可以适当的进行运动,保证作息规律,对顺产是有帮助的。

2019-07-15

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