早晨刷牙是饭前还是饭后好

女,11岁 2021-11-13

病情描述:我的女儿这段时间总是在饭后刷牙,我是在饭前刷牙,我想咨询一下早晨刷牙是饭前还是饭后好?

早晨刷牙在饭前比较好。

在早上起床后,口腔内存有一定的细菌。如果在饭后刷牙,可能会导致细菌跟随食物进入肠胃,从而引发肠胃疾病,比如胃炎等。另外,在饭前刷牙还能够清洁口腔,有利于口腔的健康。

在日常生活中,要养成早上饭前按时刷牙,晚上饭后刷牙的好习惯。吃完高糖食物后也要及时刷牙,避免久而久之形成蛀牙。

2021-11-15

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