人正常血压多少算正常

男,55岁 2019-07-21

病情描述:我父亲患高血压多年了。每天去医院检查不方便。所以医生建议在家里测量血压。正常血压是多少?

高血压是心血管疾病的常见病因,患者无特殊症状和体征,大部分体检发现该病。正常收缩压为90至120 mmHg,舒张压为60至80 mmHg。不同的人可能因不同的原因而波动。禁止吸烟、饮酒,多吃新鲜蔬菜、水果,在医生指导下服用降压药控制血压。还要加强锻炼,锻炼一直是身体保健的最健康选择,建议大家做一些舒缓的运动,比如到处走走,骑自行车等,运动不但可以放松紧绷的神经,而且有助于降血压,保证血压控制在正常范围,要每天保持运动。

2019-07-21

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