为何老年人不宜食银耳

未知,0岁 2020-07-27

病情描述:为何老年人不宜食银耳

因为老年人的肠胃功能是比较弱的,所以吃银耳可能会引起腹泻,所以不仅要注意营养的食用量,还要注意饮食不能吃生冷或者是寒凉的食物。老年人的饮食要以清淡易消化为主,这样不仅不会加重胃肠道的负担,也能补充身体所需的营养,可以吃一些小米粥和南瓜粥之类的有很好的养胃效果,老年人要注意身体的保暖,尽量避免冷空气刺激。

2020-07-28

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吃银耳注意事项有哪些?

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什么人吃银耳过敏

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老人吃银耳好不好

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老人吃银耳有利于长寿,具有滋阴补肾、润肺、降火以及强心、健脑,对高血压、血管硬化

老年人喝银耳汤好吗

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老人喝银耳汤有一定的好处,银耳的营养价值特别丰富,具有补肾润肺以及生津等功效,可

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老人吃银耳的禁忌是什么

张月美 主任医师  济宁市中医院

老年人吃银耳的禁忌是腹泻和便血期间都不能食用,因为银耳是寒性的可能会导致腹泻的症

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