月经不调和贫血关系吗

2025-06-18

月经不调和贫血确实存在关联。月经失调可能导致经期延长或出血量增多，长期失血会引发缺铁性贫血；反之，贫血也可能加重月经紊乱，形成恶性循环。

月经不调如功能性子宫出血、多囊卵巢综合征等，会因激素失衡导致子宫内膜异常脱落，增加失血量。体内铁元素随经血流失，若未及时补充，血红蛋白合成不足，就会出现乏力、头晕等贫血症状。而贫血时，身体为优先保障重要器官供血，可能减少子宫血流，进一步干扰月经周期。

长期贫血需排查消化道出血等非月经因素。女性若出现经期异常或贫血症状，应检查血常规和铁代谢指标，避免盲目补铁。饮食上增加红肉、动物肝脏等富铁食物，维生素C可促进铁吸收，但浓茶咖啡会抑制吸收。严重贫血或月经失调需就医，排除器质性疾病后针对性治疗。

2025-06-18

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