如何知道自己的妊娠周数

2025-06-13

计算妊娠周数通常以末次月经的第一天为起点，这是临床最常用的方法。如果月经周期规律28天左右，从末次月经首日算起，满40周为预产期。例如，若末次月经是1月1日，到2月1日时妊娠周数为4周。对于月经不规律或忘记末次月经者，需通过早期超声检查如孕8-12周的CRL测量更准确估算孕周。

妊娠周数对产检安排和胎儿发育评估至关重要。医生可能结合超声数据与末次月经综合判断，尤其在孕早期，超声误差较小±5天。若月经周期长如35天，实际受孕时间可能晚，需调整计算方式。

自行计算可能存在误差，务必通过专业产检确认。孕中晚期超声的孕周估算准确性下降，早期检查更可靠。若发现孕周与胎儿发育不符，需排除异常情况如生长受限。避免仅凭早孕反应或胎动时间推测孕周，这些主观因素个体差异大。

2025-06-13

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