感冒了,鼻塞严重怎么缓解?

男,20岁 2019-03-06

病情描述:最近几天,天气又冷又热。我早上去上班,冻死了。中午特别暖和。最后,我被这恶劣的天气感冒了。也许我最近工作累了,吃了些药。感冒不仅不好,而且更严重。我晚上睡觉时鼻子很不舒服。感冒了,鼻塞严重如何缓解?

你的感冒和鼻塞严重考虑上呼吸道感染,这也与身体的感冒有关。你还需要口服感冒药来治疗。寒冷时期你需要喝温开水。你不能吃辛辣的食物和生冷的食物。感冒时你也需要注意休息。你也可以用洋葱和红糖姜片烧开水散寒来治疗感冒。你感冒时不会感冒,你需要保暖。平时注意增强身体的免疫力,锻炼身体是增强体质最有效的方法。 合理规划作息,不熬夜。经常熬夜可以减低人体的免疫力。多喝水,因为多喝水可以促进新陈代谢,提高抵抗力。多晒太阳:减少缺钙。多到户外运动,多呼吸新鲜的空气,少到人多的场所。

2019-03-06

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