双胎孕后期需要注意什么

2025-06-05

双胎孕后期需格外关注母婴健康，密切监测并发症风险。由于双胎妊娠子宫过度膨胀、胎盘负担加重，孕28周后早产、妊娠高血压、胎儿生长受限等风险显著升高，需加强产检频率及针对性管理。

孕后期应每1-2周产检，通过超声动态评估胎儿大小、羊水量及脐血流，同时监测血压、尿蛋白及血糖。若出现宫缩频繁、阴道流血或持续性腹痛，需立即就医排除早产或胎盘早剥。建议左侧卧位改善胎盘供血，避免剧烈运动但保持适度活动。饮食需增加优质蛋白、铁剂和钙剂摄入，控制盐分预防水肿。

避免长时间站立或劳累，睡眠时用枕头支撑腹部减轻压力；严格计数胎动，两胎儿活动模式需分别记录；提前与医生讨论分娩方式，双胎妊娠通常建议37-38周计划分娩。出现头痛、视物模糊或胎动异常需急诊处理。保持情绪稳定，必要时寻求心理支持缓解焦虑。

2025-06-05

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