怎样计算排卵期是哪天

女,32岁 2019-03-28

病情描述:上月29号来的月经,那现在月经排卵期应该是哪一天啊?怎么计算?

在月经来之前可能有乏力、腰酸、乳房胀痛等不适症状,有的人不会。正常排卵日,在下次月经来之前的第14天,您下次是29号来月经的话,那么排卵日就应该是在15号,15号之前五天之后一天都是排卵期。生活中改善生活饮食习惯,增加营养,保持乐观情绪,增加运动量。少吃辛辣刺激性食物,不碰凉水,注意自己的作息时间,合理作息,不要生闷气,多喝温水,多喝红糖水,清淡饮食,注意保暖,只根据月经周期进行推算不能确定排卵日期,可购买排卵试纸做排卵测试.

2019-03-28

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