乳腺增生术后可以吃什么

2025-01-03

乳腺增生术后可以吃富含蛋白质、维生素和矿物质且易消化的食物。

术后身体需要营养来恢复,可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物,有助于伤口愈合。新鲜的蔬菜、水果富含维生素和矿物质,如苹果、橙子、菠菜等,能增强免疫力。还可适当食用一些粗粮,如玉米、燕麦等,保持大便通畅。适量饮用牛奶,补充钙质。

注意避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免引起血管扩张,加重炎症反应。也要少吃油腻、高糖食物,防止脂肪堆积,影响恢复。同时,要戒烟戒酒,养成良好的饮食习惯。

2025-01-03

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