腿部抽筋缺钙吃什么好

女,32岁 2021-03-18

病情描述:我这两天出现了腿部抽筋的现象,到医院检查,医生说是缺钙的原因,腿部抽筋缺钙吃什么好?

腿部抽筋缺钙通常可以多吃一些鱼和虾以及牛奶等食物比较好,这些食物里面含有丰富的钙元素,通常有助于补充身体的钙物质,而且也要多到外面晒一晒太阳,并且还可以配合专业的医生服用钙片进行缓解。

腿部抽筋一般可以通过局部热敷或者按摩的方法进行改善,能够起到促进局部血液循环的作用,有助于改善腿抽筋的现象。

平时一定要做到营养均衡。

2021-03-18

相关问答

腿疼腿抽筋是因为缺钙吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

腿抽筋发生在晚上。这不仅仅是由缺钙引起的,还有筋膜炎症或下肢肌肉损伤,以及平时不

缺钙会导致小腿抽筋吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

您好,出现腿部抽筋的症状,可能是缺钙,腿部受凉或者劳累引起的。首先要考虑缺钙。缺

腿抽筋是缺钙的表现吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

缺钙可以引起腿抽筋,但是腿抽筋并不完全是缺钙引起的。腿抽筋主要是由于寒冷的刺激,

晚上睡觉腿抽筋是缺钙吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

晚上睡觉腿抽筋可能是缺钙的原因。如果缺钙可能会出现腿部疼痛的症状,也可能会引起

老人腿抽筋是缺钙了吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

老人腿抽筋可能是缺钙了。如果骨骼缺乏钙元素,就很容易导致腿部抽筋的现象。但也可

孕妇腿抽筋是缺钙引起的吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

腿部抽筋,称为肌肉抽筋,是一种自发的强制肌肉收缩。人们普遍认为缺钙是原因。由于对

孩子腿抽筋是缺钙吗?

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

该儿童目前处于身体发育阶段,因此如果不及时补钙,可能会出现腿部抽搐现象。根据你的

孕24周腿抽筋是缺钙吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕24周腿抽筋有可能是缺钙,还有可能是腿部着凉的因素,如果怀孕之后有久坐久站或运

腿抽筋是缺钙吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腿抽筋可能是缺钙,但也可能是其它病因引起的。比如腿部有受凉、劳累也会引起肌肉过度

晚上小腿抽筋是缺钙吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

晚上小腿抽筋可能是缺钙,但也不是缺钙,可能与受凉等原因有关。如果经常饮食结构不

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据