糖尿病能吃香蕉苹果吗？

男，30岁 2019-04-24

病情描述：发现我老公最近他总是吃的很多，体重一直在减少，就陪他去医院检查，医生说他说糖尿病，平时他很喜欢吃水果，糖尿病能吃香蕉苹果吗？

苏旭东副主任医师 内分泌科聊城市人民医院三甲

糖尿病患者首先必须在血糖比较稳定的情况下才可以吃水果，在两餐之间进食少量的水果。糖尿病患者可以吃适量的苹果和香蕉，但是数量不能太多，最好在适当的时候吃。每天进食的水果量大概在3到4两左右，不可过多。米饭也是吃一小碗就够了，主要是多吃青菜、瘦肉等等，定期监测血糖，尽量避免出现使血糖升高的因素，每天的饮食要有规律，做到饮食合理安排，定时定量。苹果和香蕉含糖量相对较高。建议注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质和摄入过量的糖，并吃低脂低糖的饮食。一定要注意身体。

2019-04-24

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苏旭东副主任医师聊城市人民医院

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