孕晚期总想吃甜食怎么办?

女,26岁 2019-06-10

病情描述:这段时间我特别的爱吃甜食,特别是奶油蛋糕和一些糖果之类的食物,但是我已经怀孕7个多月了,想问下孕晚期总想吃甜食怎么办?

当你想吃甜食时,不妨喝一杯淡蜂蜜水,或者吃一个又甜又美味的苹果。当然,除了苹果,也可以用其他水果来代替,这可以帮助你打消吃甜食的欲望。吃太多甜食真的对健康有害。容易导致糖尿病,做好孕期血糖检工作,如果血糖正常,偶尔吃一些问题不大,千万不能过量,会对宝宝的发育产生负面影响。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。

2019-06-10

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