补肾的穴位在哪里?

男,35岁 2020-04-19

病情描述:我最近感觉腰部酸痛,我也经常小便,可能是肾虚,我听说按摩穴位可以补肾,我想知道补肾的穴位在哪里?

涌泉穴属于足少阴肾经,是一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一的交界处,也就是说当脚趾弯曲时,脚底的凹陷处在脚的前面,睡前要定期按摩涌泉穴,可使人有足够的肾气,能够使精力充沛,行走有力。每次按摩大约一百次。最好是轻微的疼痛坚持可以改善肾虚的症状。

2020-04-19

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