腰椎间盘突出的保健和治疗方法?

女,42岁 2019-08-20

病情描述:因为工作原因,我常常劳累不堪,导致我的身体一天不如一天,十分难受,想问一下腰椎间盘突出的保健和治疗方法?

如果患有腰椎间盘突出,在大多数情况下,你应该根据疾病的严重程度采取相应的治疗。或者保守治疗,口服药物效果不大,建议还是通过保健和手术进行治疗。腰椎间盘突出是临床常见的骨科疾病之一。 由于腰椎是人体的重要运动关节及负重关节,容易反复发作等特点。你可以练习反向行走或自然牵引。同时可口服中成药,可进行微创手术。必须注意不要着凉或弯腰搬动东西。应加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,长期使用腰围者,尤其需要注意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。

2019-08-20

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