血压有点高怎么调理

女,35岁 2019-05-26

病情描述:我最近上班的时候感觉到自己头很晕,并且特别的难受去检查了以后发现血压有点偏高,请问血压有点高怎么调理?

高血压是指一种临床综合征,其特征是体循环动脉血压升高,并伴有心脏、大脑、肾脏和其他器官的功能或器官损伤。血压平时有点偏高的话,最好是先去医院开一些针对你血压的降压药好一点!平时不用降压药的时候,一定要多注意自己的心情,要保持平衡不要生气,另外的话要注意少吃盐多吃一些青菜和水果,清淡的饮食,这样能促进血压的降低,还可以喝点醋多吃点洋葱,有助于软化血管降低血压。可以选择服用一些肝肾损害小的抗高血压药物,平时注意少吃盐,多吃蔬菜和水果。

2019-05-26

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